Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 113,90g | Prot: 90,23g | Carbs : 147,28g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Syrup, Great Value Almond Milk Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Schar Gluten Free Baguette, Mayonnaise , Steak-umm Sliced Steaks, American Cheese. Jantar: Udi's Gluten Free Uncured Pepperoni Pizza, Kirkland Signature Organic Walnuts, Goats Cheese (Soft) , All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Orange Bell Pepper, Spinach . Snacks/Outros: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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