|
рефид
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 110,98g | Carbs : 269,35g.
Pequeno Almoço: Светаево Молоко 1,5%, Овсяноблин, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Billa Яблоко Гренни Смит, Орех для Всех Арахисовая Паста Кранч, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Светаево Молоко 1,5%, Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Каша геркулесовая. Jantar: Папайя Сушеная, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Черешня, Папайя Сушеная, Светаево Творог Обезжиренный, Черешня, Папайя Сушеная, Папайя Сушеная, Перекресток Пирожки с Капустой, Папайя Сушеная, Папайя Сушеная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Щедрый Год Спагетти, Geneticlab Казеин. Snacks/Outros: Зерница Сушки с Маком, Зерница Сушки с Маком, Хлебцы с Вишней, Хлебцы с Вишней, Вдохновение Шоколад Классический, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|