Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 98,22g | Prot: 67,33g | Carbs : 193,80g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetos. Almoço: Bacon Sandwich with Spread. Jantar: Banana Chips , Heinz Tomato Ketchup, Heinz Light Mayonnaise, Lettuce, Aldi Bacon, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Ice Cream. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
good luck with a new start 🍀 everything is easier when it's summer 🌞
11 jun 23 por membro: Nunido
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Histórico de Peso de chrishamilton
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