Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 57,42g | Carbs : 220,44g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Клубника, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Воздушные Меренги, Яшкино Печенье-Сэндвич. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|