Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 55,41g | Prot: 108,42g | Carbs : 166,92g.
Pequeno Almoço: Яичный Омлет, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mlekovita Masło Polskie, Помидоры. Almoço: Помидоры, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana Biała, Куриное Филе. Jantar: Zott Jogobella Truskawka, Яблоко, Jana Twaróg Chudy, Яблоко. Snacks/Outros: Go On Protein Bar Cranberry. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mańkut
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