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Acabamos la semana con 279 km en Bici
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 105,53g | Carbs : 155,77g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein, Sojade Yogur Soja, Banana. Almoço: Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Salsa de Pesto, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Jantar: Cerezas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Helado, Banana. Snacks/Outros: Helado de Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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