Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 109,51g | Carbs : 271,97g.
Pequeno Almoço: REWE Bio-Finn-Brötchen, REWE Tafeltrauben, Develey Die Leichte Vegan, Ei. Almoço: Birkel Trulli, Alnatura Gemüsebrühe, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Ferrero Jogurette, Äpfel, Aldi Laugenstange. Jantar: Gerolsteiner Apfelschorle. Snacks/Outros: Alnatura Knabber Eulen, Bio Greno Bio Schoko Crunchy, Milbona Quark 20%, Naturjoghurt, Magerquark, Erdbeeren. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de contenanci
|