Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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118,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 73,97g | Prot: 112,65g | Carbs : 286,57g.
Pequeno Almoço: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Almoço: BioBio Finn-Toasties Roggen, VielLeicht Pfefferbeisser, Gelbe Paprika, Rama Kochcreme PUR, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Jantar: Hugo Frizzante, Dean&David Green Machine, Dean&David Chicken Teriyaki Bowl, Cinemaxx Popcorn Süß, Schöller Eiskonfekt. Snacks/Outros: Erdbeeren. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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