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40-й день
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 87,75g | Prot: 58,73g | Carbs : 211,62g.
Pequeno Almoço: Торт "Творожный сырок". Almoço: Курица с брокколи в сливках. Jantar: Жареная Картошка. Snacks/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Черешня. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Даша.Худеет
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