|
ОГ 89
ОТ 75
ОБ 100
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 43,98g | Prot: 107,92g | Carbs : 128,17g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Макфа Рисовая Мука, Grovo Удобное Яйцо Белки, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Хек, Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Хек, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet_happy27
|