Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Líp: 141,76g | Prot: 79,61g | Carbs : 175,26g.
Pequeno Almoço: Самокат Круассан Миндальный , Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Now Foods Омега-3. Almoço: Самокат Круассан Миндальный , Абрикосы, Черешня, Сбарро Салат Коул-Слоу, Коктейль, Бутерброд с Семгой. Jantar: Свиные Ребрышки, Сыр, Черешня, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|