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Kurzurlaub 😐
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 52,84g | Carbs : 216,77g.
Pequeno Almoço: REWE Soja Natur, Äpfel, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Süße Zimtschnecke, Rhön Sprudel Holler Blüte, Merci Merci Finest Selection. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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