Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 105,27g | Prot: 90,27g | Carbs : 180,24g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Ромашка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Владпродукт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо. Almoço: Sicao Шоколад Белый, Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Jantar: Пицца с Ветчиной, Бердюжье Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Di&Di Джем Клюквенный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бердюжье Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|