Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 43,79g | Prot: 35,23g | Carbs : 99,32g.
Almoço: Tavuk Göğsü, Karpuz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Çoban Salatası, Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Jantar: Superfresh Süt Mısır. Snacks/Outros: Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kayısı. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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