Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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183,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 63,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 83,89g | Carbs : 118,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Almoço: Сахар, Творожная Запеканка с Яблоками. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Черешня, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Большой Панда
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