Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 99,55g | Carbs : 150,26g.
Pequeno Almoço: Сладонеж Вафли Шоколадные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Клубника Свежая, Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Томмолоко Творог 5%. Almoço: Волжаночка Яйцо, Индилайт Грудка Индейки, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Томмолоко Творог 5%, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Outros: Мистраль Рис Ориент, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|