Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 44,30g | Prot: 80,70g | Carbs : 205,57g.
Pequeno Almoço: Буше Капучино, Зеленая Линия Сырники Творожные, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Almoço: Prisma Томат Розовый, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Смартори Рис Отварной. Jantar: Federici Томаты Резанные в Собственном Соку, Cheese Gallery Чеддер, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Shock Protein Cookie Cherry Chocolate . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danzante
|