Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 55,10g | Carbs : 140,00g.
Almoço: Tesco Cottage Pie. Jantar: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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