Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 38,54g | Prot: 116,75g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Franse Kwark, Aardbeien. Almoço: Waldkorn Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Knäckebröd, La Vache qui rit Smeerkaas. Jantar: Muscle Meat Kipfilet Sate Nasi Goreng. Snacks/Outros: Jumbo Gevulde Koek, Body & Fit Whey Essential, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willienelien
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