Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 71,14g | Prot: 61,43g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: Züber Fındıklı Protein Bar. Almoço: Pirinç Pilavı, Cacık, Patlıcan Kebabı. Jantar: Et Sote, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Outros: Reçel Konserveleri, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Eti Karam Bitter. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceronova
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