Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 84,23g | Prot: 86,55g | Carbs : 223,77g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Масляная Рыба Холодного Копчения , Bonfesto Сыр Моцарелла, Яйцо, Топ Сырок Шоколад, Лидкон Овсянка Геркулес, Блины на Молоке. Almoço: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Банан, Авокадо, Санта Бремор Масляная Рыба Холодного Копчения , Санта Чиабатта "Романья". Snacks/Outros: Бабушка Аня Вареники с Вишней , Черешня, Клубника, Яблоко, Ulker Laviva. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katabudis
|