Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 95,35g | Carbs : 139,39g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Zero Сироп Черника, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Евроопт Помидор, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat. Almoço: Food Collection Паста Рисо. Jantar: Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Евроопт Помидор, Огурец, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Крем Взбитый Сливочный Альпенгурт 17% Крем Взбитый Сливочный, Евроопт Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|