Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 74,32g | Carbs : 181,58g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Pão Francês Integral . Almoço: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Taeq Espaguete Integral. Jantar: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. Snacks/Outros: Morangos, Danone Yopro Bebida Láctea Morango. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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