Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 47,24g | Prot: 32,41g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas , Tosi Almond Super Bites. Almoço: Hummus , Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. Snacks/Outros: Applesauce Unsweetened, Bob's Red Mill Fruit & Seed Muesli. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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