Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 55,14g | Prot: 47,33g | Carbs : 145,72g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Кулинариум Капуста Тушеная, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Дубки Сосиски Премиум. Jantar: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Воздушные Меренги, Абрикос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|