Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 27,44g | Carbs : 105,77g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Biscuit & Sausage Gravy. Jantar: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Reparação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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