Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 60,15g | Prot: 61,01g | Carbs : 136,65g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Окей Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Elza Цикорий Отборный, Чизкейк. Jantar: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Морковь по-Корейски, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fix Price Тортилья. Snacks/Outros: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чизкейк, Окей Молоко 1,5%, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан, Томское Молоко Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|