Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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131,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 39,09g | Prot: 86,04g | Carbs : 133,31g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Mountain Dew Mountain Dew (7.5 oz). Almoço: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Whole Strawberries. Jantar: Boss Chicken and Custard Boss Chicken Strips. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 8 horas, Samsung Health - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de missmtdew
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