Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 64,78g | Prot: 100,79g | Carbs : 60,11g.
Pequeno Almoço: Mona's Forever Young Mona's Original Granola, Lucerne Half & Half, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almoço: Smoked & Spiced Beef Pastrami, Raspberries , Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Jantar: Sweet Onions , Garlic , Cento Artichoke Hearts, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, 365 Asparagus Spears, Gold Medal Unbleached All-Purpose Flour. Snacks/Outros: Walnuts, Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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