Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Líp: 55,62g | Prot: 143,84g | Carbs : 335,52g.
Pequeno Almoço: Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Almoço: Перекресток Персик, Artfruit Клубника, Bite Батончик Протеиновый Фисташка, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Jantar: Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Говядина. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ёбатон Casein Protein, Пятерочка Банан, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|