Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 34,55g | Prot: 50,87g | Carbs : 128,99g.
Pequeno Almoço: Dairyland Coffee Cream, Pão de Forma, Ovo. Almoço: Bolo de Banana e Aveia. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Leite, Whey Protein, Maçã Argentina, Morangos, Pêra Portuguesa. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fithelth
|