Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 60,77g | Prot: 56,26g | Carbs : 256,27g.
Pequeno Almoço: Benecol Benecol Light, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Almoço: Old El Paso Smoky BBQ Fajitas. Jantar: Old El Paso Mini Tortillas, Mozzarella Cheese, Tesco Oak Smoked Ham (24g). Snacks/Outros: Kelly's Clotted Cream Ice Cream, Tesco Apple Juice. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoe4angels
|