Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 67,39g | Prot: 105,85g | Carbs : 46,50g.
Pequeno Almoço: Ярче Чиабатта Классическая, Яйцо, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Майма Молоко Сыр Халуми, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Кофе. Almoço: Финики. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персона Майонез Праздничный, Брюкке Молочная Колбаса, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Знаток Маслины без Косточки, Три Короны Пармезан Янг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|