Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 78,64g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kecipir Mentah, Sun Kara Santan Kelapa, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Nasi Putih. Almoço: Buah Anggur, Jeruk, Buah Kiwi. Jantar: Kecipir Mentah, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Sun Kara Santan Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kolak, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|