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- 0,1kg utk hari ini. Tetep semangat 🔥
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77,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 70,29g | Prot: 40,25g | Carbs : 12,61g.
Pequeno Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam, Telur. Almoço: Tempe, Kraft Cheddar Cheese, Alpukat, Minyak Kelapa, Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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