Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 13,92g | Prot: 35,30g | Carbs : 98,31g.
Pequeno Almoço: Batavo Leite de Soja, QualiCôco Manteiga de Côco com Sal, Visconti Torrada Integral. Almoço: Morangos, Salada Crua, Sabor Verde PTS Natural Médio, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Jantar: Tofu Lea , Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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