Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 76,25g | Carbs : 62,18g.
Pequeno Almoço: Wasa Light Rye Crispbread, Peanut Butter, Coffee, Heavy Cream. Almoço: Heavy Cream, Coffee, Saltgrass Steak House Steak Salad. Jantar: Bread Stuffing, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Wasa Light Rye Crispbread, Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnphawk
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