Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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136,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 53,06g | Prot: 44,00g | Carbs : 200,38g.
Pequeno Almoço: Сметана , Хлебопек Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Помидор Гриль, Эмиль Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Черешня, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de __Tatka_
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