Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 57,86g | Prot: 73,82g | Carbs : 179,03g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Jantar: Абрикосы, Черешня, Киндер Яйцо, Гриль 1 Фо Бо с Курицей, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Outros: Bombbar Crunch, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Манго. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyabastrygina
|