Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
138,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 85,70g | Prot: 71,73g | Carbs : 178,98g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Клубника, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Твердый Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Блины на молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Фаршированные перчики, Рис Отварной. Jantar: Котлетки из свинины с капустой и луком, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.kraska
|