Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 69,32g | Prot: 61,04g | Carbs : 103,94g.
Pequeno Almoço: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Almoço: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Jantar: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Snacks/Outros: Whole Milk. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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