Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 50,32g | Prot: 120,17g | Carbs : 117,84g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. Almoço: Голден Яблоко , Варвара Краса Творог 5%, Моя Цена Ряженка 2,5%. Jantar: Красные Помидоры, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Творог 5%, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali1610701
|