Jornal de 📚 MrsLP, 13 jun 23

64,55kg
Tag 1 von 2 für die Zeugniskonferenzen.
Die Sommerferien rücken langsam in greifbare Nähe!

64,6 kg Perdidos até agora: 25,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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841 kcal

Líp: 23,07g | Prot: 30,75g | Carbs : 125,32g.   Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Ritter Sport Edel-Vollmilch, Schwartau Samt Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Hartgekochtes Ei, Salatgurke. mais...

385 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...