Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 74,52g | Prot: 72,51g | Carbs : 97,63g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное, Красная Цена Кешью Жареный, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Семья Довольна Геркулес Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Almoço: Красная Цена Миндаль , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Красная Цена Форель Слабосоленая. Jantar: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Outros: Мираторг Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|