Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 121,86g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Nature's Promise Vegan Protein and Greens Protein Powder , Bio-K+ Probiotic. Almoço: Carrot Juice, Kale , Boiled Egg, Hanover Chick Peas, Frieda's Edamame (Shelled), Fresh Tofu Organic Baked Tofu. Jantar: Cherry Tomatoes, Whole Foods Market Brazil Nuts, Salmon Sashimi, Roasted Cauliflower, Salmon, Rice Paper, Trader Joe's Hass Avocado, Tuna. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cara K.
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