Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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45,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 61,85g | Prot: 41,85g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Чай Несладкий, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Велком Сосиски Молочные, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Outros: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. mais...
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1324 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 43 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumiho1990
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