Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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183,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 113,26g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Печеное Яблоко, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Outros: Кефир 1%, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Большой Панда
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