Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Líp: 160,23g | Prot: 117,39g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Vitacost Creatine, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Member's Mark Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Redmond Real Salt. Almoço: Burger King Hershey's Sundae Pie, Burger King Medium Classic Fries, American Cheese, Burger King Double Whopper. Jantar: Member's Mark Sparkling Water , Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Snacks/Outros: LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phil Snow
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