Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 17,87g | Prot: 78,58g | Carbs : 77,55g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Русское Море Форель на Пару. Jantar: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1003mvm
|