Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2428 kcal
|
Líp: 68,82g | Prot: 89,71g | Carbs : 379,85g.
Pequeno Almoço: The Ginger People Crystallized Ginger, Cinnamon, Vanilla Extract, Nature's Earthly Choice Black Rice, Kirkland Signature Dried Blueberries, Great Value Raisins, Oregon tilth dark cherrys, Water, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast. Almoço: Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake), Kelp Seaweed, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Nong Shim Hot & Spicy Noodle Soup Shin Cup. Jantar: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice (Canned or Bottled), Turmeric (Ground). Snacks/Outros: Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|